Attività fisica e pressione: ecco come mettersi in forma correttamente
Come ben sappiamo, uno stile di vita corretto implica una dieta varia ed equilibrata e dell’attività fisica. Nessuno dice che dobbiamo essere degli atleti professionisti, in grado di correre maratone o pedalare per centinaia di chilometri, ma regolari sessioni di…
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