Gli unici metodi che funzionano davvero per perdere peso sono mangiare cibo sano, creare un deficit calorico ed essere fisicamente attivi. Fare questi cambiamenti nello stile di vita non è facile, quindi potresti chiederti se prendere un integratore dimagrante come…
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Adidas Predator: le scarpe da calcio più note della storia Chi ama giocare a calcio conosce sicuramente la scarpa Adidas Predator (che puoi trovare sul sito https://www.soccerhouse24.com), una delle scarpe iconiche dell’Adidas e probabilmente la scarpa più nota dagli appassionati…
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Col Natale ormai alle porte, il pensiero delle abbuffate mette in crisi i fautori della forma fisica, già privati della possibilità di potersi allenare in strutture adeguate. Anche chi era solito praticare sport all’aria aperta, fatica a trovare soluzioni alternative…
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Quanti di voi hanno sicuramente sentito parlare della salsa cubana? E quanti di voi, invece, avranno sentito fare la battuta “Salsa cubana? Io faccio la salsa al pomodoro”? Iniziando a parlare di cibo, verrà spontaneo pensare all’alimentazione corretta che dovrà…
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La mobilità moderna sta cambiando e con lei anche i nostri mezzi di trasporto. Ogni giorno ci dobbiamo spostare per esigenze di lavoro o anche solo per il nostro divertimento e svago. Cercando di avere sempre meno impatto sull’ambiente che…
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Usare la bici: una scelta consapevole La bicicletta è un mezzo economico, salutare, facile da usare, pratico e adatto a salvaguardare l’ambiente. Scegliere di utilizzare la bicicletta al posto dell’auto, ogni volta che si può, consente di curare il proprio…
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Fare sport in piscina non significa solo nuotare, ma anche fare fitness in acqua o provare un allenamento acquatico alternativo. Scopriamo insieme i benefici del nuoto, perché è importante andare in piscina e quali sono gli sport praticabili in acqua,…
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Dopo un lungo periodo di stop e con più di un mese di ritardo rispetto a sabato 16 maggio, data in cui è ufficialmente ripreso il primo campionato di calcio europeo, ovvero la bundesliga tedesca, finalmente questo fine settimana ritorna…
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In Irlanda esistono tanti sport che rappresentano la storia e la cultura di questo popolo. L’Irish Road Bowling non è forse il più famoso, ma sicuramente è divertente e interessante, tutto da scoprire! Road Bowling Ball Il Road Bowling…
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Come ben sappiamo, uno stile di vita corretto implica una dieta varia ed equilibrata e dell’attività fisica. Nessuno dice che dobbiamo essere degli atleti professionisti, in grado di correre maratone o pedalare per centinaia di chilometri, ma regolari sessioni di…
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